Hoe de stressklachten van Leen*
met 82% verminderden – in amper 6 uur

* Leen is een schuilnaam – PluFor respecteert de privacy van zijn klanten

Het verhaal van Leen kort samengevat

Leen wilde haar stressklachten aanpakken. Na het Reset-programma van PluFor verminderen haar klachten met 82%.

Hier vind je de gedetailleerde cijfers. De resultaten na amper 6 uur behandeling:

  • Leen had geen zin meer in suikerrijke producten, al na de eerste sessie
  • Haar ogen werken beter samen
  • Ze kan dingen sneller loslaten
  • Haar lichaamshouding is beter
  • Ze staat steviger in de schoenen
  • De druk op de borstkas is verdwenen

Op 19 augustus 2019 klopte Leen aan bij PluFor voor een Reset-programma. 

Dit programma brengt via 6 uur reflexintegratie lichaam en geest weer helemaal in evenwicht. Waardoor klachten drastisch verminderen of verdwijnen. 

Leen heeft een veeleisende functie als zaakvoerster. 
Onverwachte situaties waar ze moet improviseren, daar leeft ze van op. 
Maar: gebeurtenissen die ze niet zelf kan controleren, bezorgen haar tonnen stress.

Haar lichaam reageert hierop. Leen krijgt last van allerlei stressgerelateerde klachten: 

  • Snel afgeleid
  • Snel overweldigd
  • Slecht slapen en moeite om in te slapen waardoor ze extreem moe is
  • Druk ter hoogte van de borstkas
  • Trillende spieren en een nerveus gevoel
  • Impulsief zijn
  • Razende gedachten
  • Moeite om te onthouden
  • Te veel (suikerrijk) eten
  • Verminderd gehoor en zicht
  • Hartkloppingen

Leen voelt ook spanning ter hoogte van de nek en bekken. 

Hoe ik de klachten van Leen in kaart breng:

#1. Ik laat haar een vragenlijst invullen

Voor de start vulde Leen een uitgebreide vragenlijst in. Zo weet ik hoe zij zich voelde de afgelopen week. En van welke klachten ze vaak last had.

#2. Ik analyseer nauwgezet haar lichaamshouding. Dit zijn mijn bevindingen: 

Leen staat licht zijwaarts gebogen. De schouders zijn afgerond. Dit is een beschermingsreactie. Door in elkaar te duiken, bescherm je de romp. De blik zal hierdoor naar beneden richten. Dit zorgt voor focus op details. Het nadeel is dat men minder goed het overzicht kan bewaren of het hele plaatje zien. 

Er is ook een negatieve invloed op het lange termijngeheugen. En het maakt de verwerking van auditieve en visuele informatie moeilijker.

De onderrug is iets te hol. Dit komt door de psoasspier (de stressspier) die de rug naar voor trekt. Als compensatie zullen andere spieren in de rug te veel opspannen. Met pijn in de rug, nek of bekken tot gevolg. Ook het middenrif zal minder ontspannen werken, wat dan weer een effect heeft op de ademhaling en de beweeglijkheid van de ribben.

De resultaten na het Reset-programma?

Na de sessie zijn de schouders niet meer afgerond. De armen hangen daardoor meer naast het lichaam. 

Het hele lichaam bevindt zich nu mooi in het midden. Hierdoor is het gemakkelijker om indien nodig te focussen op details of net naar het overzicht te kijken. 

Vanuit de neutrale positie kan je kiezen wat je nodig hebt om daarna terug te keren naar de middenstand. 

Het hoofd staat nu ook in het midden. De blik is niet langer naar de grond gericht. En de spieren en gewrichten worden niet meer onnodig belast.

PLUFOR

Hoe ik haar klachten met 82% deed verdwijnen met het Reset-programma 

Sessie 1: Neurostructural-protocol

Dit protocol herstelt het evenwicht in spierspanning: tussen voor- en achterzijde van het lichaam, tussen linker- en rechterkant.
Doordat het lichaam meer in balans is, is er minder energie nodig om tegen de zwaartekracht op te komen. Die energie kan gebruikt worden voor meer zinvolle zaken. Zoals creatief zijn, oplossingen vinden, genieten van muziek, … 

Te veel spanning in het lichaam geeft aan de hersenen het signaal dat er gevaar heerst. Door het lichaam te ontspannen, komt er ook rust in het hoofd. 

Sessie 2: PTSD-protocol = post traumatisch stress disorder

Dit protocol wordt gebruikt bij trauma’s. Maar ook bij alle andere vormen van stress. Zelfs heel milde vormen. 

In de hersenstam wordt de link tussen prikkel en reactie losgekoppeld waardoor het stressniveau verlaagt en je flexibeler wordt. 

Ik heb vooral gewerkt op deze zaken: loslaten, ontspannen, controle loslaten dus meer flexibiliteit, grenzen bewaken (niet te veel op afstand houden, niet te dicht laten komen), uit vecht/vlucht-reactie komen, zich open stellen.

Ik heb ook gewerkt met een stukje uit het stresshormonen-protocol: nekspieren doen ontspannen en zorgen dat de stress hier niet meer zit: stresshormonen afvoeren uit de spieren, bekken losmaken, foot tendon guard (beschermingsreactie verminderen). 

Sessie 3: wegwerken van specifieke klachten

Leen had nog last van druk op de borstkas. Door meer ruimte en beweeglijkheid te creëren tussen de ribben en wervels neemt de druk af. En zo krijg je een gevoel van lichtheid en vrijheid.

Ik heb ook visual auditory reflex integration toegepast. Hierdoor gaan de oogspieren ontspannen waardoor meer focus mogelijk is. Of net een ruime blik als dat nodig is. De coördinatie tussen ogen-oren verbetert en de spanning van de oren verdwijnt. Tot slot installeer ik een gevoel van basisveiligheid. En doorbreek ik de link stress – suiker innemen.

Conclusie? Deze indrukwekkende resultaten behaalde Leen met het Reset-programma

  • De druk op de borstkas is volledig verdwenen
  • Leen kan nu gemakkelijk inslapen
  • Ze voelt zich veel minder nerveus en veel minder snel overweldigd
  • De razende gedachten zijn weg
  • Leen is niet meer impulsief
  • Ze kan gemakkelijker dingen onthouden
  • Ze kan haar gezonde levensstijl volhouden, ook in stressvolle situaties
  • Leen heeft geen moeite meer met haar gehoor en zicht
  • De vermoeidheid is verdwenen
  • Evenals de pijn in nek en bekken
  • Leen heeft ook geen hartkloppingen meer

Als je de cijfers erbij neemt, dan zie je een algemene daling van 82% van de klachten. Er blijft slechts één klacht meer over, waar Leen af en toe last van heeft. Ze slaapt namelijk niet altijd voldoende.

Met welke klachten kan ik jou helpen?

Neem nu contact op met Kim>

Kim Van Den Heuvel - PLUFOR
Scroll naar top